اليوم هو الثلاثاء الساعة 3:41 م تاريخ 30 يونيو 2015
الرئيسية / عالم المطبخ والطبخ / الفسفور في الغذاء

الفسفور في الغذاء

الفسفور في الغذاء

الفوسفور فيتامين للداكرة

ان للفوسفور اهمية قصوى الى جانب اهميته في تكوين العظام والاسنان كما انه يلعب دورا هاما في النمو وفي العمليات التي تستخلص الطاقة من العناصر الغذائية وانه ضروري لتثبيت تركيب سوائل الجسم الضرورية للحياة ويدخل في تركيب الانسجة المختلفة ويساعد على ترسب مادة الكالسيوم في العظام وهو المغذي للمخ كما انه عنصر هام اساسي في تركيب بلازما الدم فهو المقوي للذاكرة والمنشط للاعصاب.

ما هي مصادر الفوسفور؟

ان اغنى مصادره الغذائية هي النخاع البيض النخالة ثم الحليب والكبد والكلى والسمك.

  • الفوسفور في الغذاء
174 مشاهدة

1

فستان قصير للحفلات photo

فستان قصير للحفلات

صور فساتين سهره ازياء صيفيه ازياء حديثه ازياء جديده اشيك فساتين سهرة اجمل الازياء للسهرات ...