اليوم هو الخميس الساعة 7:04 ص تاريخ 30 يوليو 2015
الرئيسية / عالم المطبخ والطبخ / درس الطعام المفيد

درس الطعام المفيد

درس الطعام المفيد photo

اعتادت الاسرة ان تتحدث في اثناء تناول الطعاملاحظت الام ان امير لاياكل الا الارز

سالت الام امير عن السبب .

قال امير لاننى احب الارز ياامى

قالت الام ان الجسم يحتاج الى عناصر غذائية كثيرة وكل نوع من الطعام يمثل عنصرا واحدا

قال الاب يجب على الانسان ان يحرص على تناول الغذاء المتكامل

قال امير وما الغذاء المتكامل

قالت الام الغذاء المتكامل هو الذى يشتمل على الواد البريتنية والمود التى تمد الجسم بالطاقة والفتامينات والمواد النشوية

درس الطعام المفيد photo

قالت اميرة
ما المواد البروتنية يا ابى

قال الاب .

هى المواد التى تبنى الجسم ونحصل عليها من

اللحوم والبقول والاسماك قالت الام اما مواد الطاقة نجدها في الدهون والسكريات

قال الاب .
والمواد النشوية نجدها في الارز والخبز قال امير وانا قرات ان الفيتمينات موجودة في الفواكة والخضراوات وانها تحمى الجسم من الامراض

قالت الام..
ان الغذاء المتكامل يا ابنائى يوفر للجسم الصحة والنمو والحركة اللازمة للنشاط

الهرم الغذائي

انتظر رايكم في الموضوع

جزاكم الله خيرا

وانتظروووووونى اعمالى انا واختى للطعام المفيد .

ان شاء الله قريب

 

 

  • الغذاء الصحي
  • فوائد الطعام الصحي
  • فوائد الغذاء الصحي
  • الغذاء المتكامل
  • صور الطعام المفيد
  • الطعام المفيد
  • درس الطعام المفيد
1,994 مشاهدة

1

فستان قصير للحفلات photo

فستان قصير للحفلات

صور فساتين سهره ازياء صيفيه ازياء حديثه ازياء جديده اشيك فساتين سهرة اجمل الازياء للسهرات ...