السبت , ديسمبر 20 2014

فوائد البازلاء

فوائد البازلاء

تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج غنية بالمعادن والسكريات والالياف القابلة للذوبان.
فوائد البازلاء:
1-تحمى من العمى
2 تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
3 ترفع نسبة السكريات في الدم.
4 تعمل على حفظ التوازن الغذائي.
5 مصدر جيد للبروتينات.
6 تقاوم الامساك.
7 تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
8 تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.

175 مشاهدة