الثلاثاء , أكتوبر 21 2014

فوائد البازلاء

فوائد البازلاء

تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج غنية بالمعادن والسكريات والالياف القابلة للذوبان.
فوائد البازلاء:
1-تحمى من العمى
2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
3- ترفع نسبة السكريات في الدم.
4- تعمل على حفظ التوازن الغذائي.
5- مصدر جيد للبروتينات.
6- تقاوم الامساك.
7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.

175 مشاهدة