السبت , أغسطس 23 2014
الرئيسية / فوائد واضرار امور مضرة واشياء مفيدة / فوائد البازلاء

فوائد البازلاء

فوائد البازلاء

تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.
فوائد البازلاء:
1-تحمى من العمى
2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
3- ترفع نسبة السكريات في الدم.
4- تعمل على حفظ التوازن الغذائي.
5- مصدر جيد للبروتينات.
6- تقاوم الإمساك.
7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.

172 مشاهدة

فوائد البازلاء