الخميس , أكتوبر 23 2014

نضارة الوجة

نضارة الوجة

نضارة الوجة  نضارة الوجة
نضاره نضاره للوجه بدون مكياج بس ثلاث دقايق ……………….

اذا اردت عزيزتي ان يعود لوجهك النضاره والحيويه وان يكون مرن ومتماسك
وذا مظهر جذاب وشبابي دائم

عليك بتدليك الوجه لمده ثلاث دقائق لكل طريقه
لكن قبل ان اقول الطريقه يجب ان يكون وجهك سيدتي نظيفا وجافا وان لا تكوني
من اصحاب حب الشباب فلا بد من العلاج اولا

واليك الطريقة ………….(..الحفاظ علىاستداره حاده للوجه .)..
1- اذا كان وجهك من النوع القلبي او البيضاوي فللحفاظ على استدارو الوجه ادلكي بشرة الوجه من زاوية الشفه الى عظمة الوجنات بحركه رتيبه متناوبه من الاسفل الى الاعلى بخط مائل

(لتفادي ترهل الذقن )

ادلكي بهدوء ورفق من اسفل الذقن الى اسفل الشفه ثم من اسفل الذقن الى
اسفل منطقة الخدين ثم الى اسفل الشفه .

( لتفادي ترهل الخد )

ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عموديه
متناوبه وبحركات خفيفه من اسفل الى اعلى وبشكل عمودي

( لتفادي الخطوط والتجاعيد )

ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديك منتاوبه وماره من الذقن
نحو الانف

( للحفاظ على صلابة الوجه )

ادلكي عظمة الفك من الذق حتى اسفل الاذن بحركات عموديه ومتناوبه

( لجمال العنق وعدم تجعده )

ادلكي عضلات العنق براحة يديك وبحركات توخذ من اسفل الى اعلى من
قاعدة الرقبه الى عظمة الفك السفلي

( لتجميل العيون والاجفان )

اعلمي ان البشره حول العينين حساسه ورقيقه فتعاملي معها برفق دون
ان تضغطي عليها
ولتجميلها دعي الاصابع الاولى والثانيه لكتا اليدين تنزلق فوق الجفن العلوي
بادئه من الداخل عند جذر الانف متجهة نحو عظم الوجنه ….ثم عودي بنفس
الطريقه من تحت العين لتدلك الجفن السفلي ………..

هذا التدريب يحتاج الى مداومه والى صبر
واعلمي ان هذا التدليك ينشط الدوره الدمويه ويقوي عضلات الوجه 000000

30 مشاهدة